Yinyoga på arbetsplatsen

Yoga har i allt större utsträckning blivit populärt på svenska arbetsplatser. Många har ett stillasittande arbete och stressfaktorn kan stundtals upplevas belastande, både för individen och verksamheten. Oberoende undersökningar visar att yoga har en positiv effekt på stress, koncentration, immunförsvar, kroppens rörlighet och välmående. Faktorer som gör oss friska, motiverade och som medför färre sjukskrivningar.

Arbetsplatser väljer därför idag att erbjuda sin personal friskvård i form av yoga på arbetstid. Yoga är av Skatteverket klassat som friskvård och utgör en skattefri förmån.  Se Skatteverkets hemsida

Notera att yinyoga är avslappnande och vilande, vilket medför att ingen tid behöver avsättas för dusch efter passen.

Ombyte av arbetskläder är inte nödvändigt, såvida kläderna inte är orena eller obekväma. Det är alltså inga problem att yinyoga i kontorskläder, uniform m fl.

 

Önskar Du erbjuda Dina anställda friskvård, kan yinyoga vara rätt för Er.

 

Jag erbjuder Er…

– Skräddarsydda lösningar anpassade efter Era behov och önskemål

– Yinyoga på arbetsplatsen

– Tillgång till yogautrustning