YinYoga ger Dig

• Utökad rörlighet och smidighet
• Uppmjukad bindväv
• Ökad cirkulation
• Balanserat nervsystem
• Minskad oro och stress
• Reglerade energinivåer
• Balans och livskraft
• Närvaro i nuet
• Inre lugn
• Avslappning
• Komplement till fysisk träning