Ibland händer det saker i livet som leder oss in på nya vägar – känns det igen?

Mitt namn är Pernilla Moëll. Jag är född 1972 och kommer från Öland. Sedan 1997 bor jag i Blekinge.

Jag är utbildad informatör och bibliotekarie med en fil. mag. inom biblioteks- och
informationsvetenskap.

Efter flera års endometrios med hysterektomi som påföljd, fick jag en mängd märkliga symptom. Oförklarliga buksmärtor, yrsel all vaken tid, öronsus, illamående, frusenhet, sömnproblem, panikångest, minnes- och koncentrationssvårigheter – listan var tyvärr längre än så.

Först 2017 mötte jag kunniga människor som hade svaret på varför jag mådde som jag gjorde. Utmattningssyndrom blev diagnosen och en 13 månader lång sjukskrivning.

Den bakomliggande faktorn till symptomen var en överdriven aktivering av sympatiska nervsystemet, orsakad av smärtbilden som endometrios medförde. Symptom som jag haft sedan tonåren, men som efter hysterektomin eskalerade och behövde åtgärdas.

Hur fick jag då ordning på detta? Svaret är – genom att yinyoga varje dag.

Och på den vägen är det…

Yinyogan hittade mig och nu vill jag dela med mig för att hjälpa andra att få möjligheten till ett bättre och mer balanserat liv.

Sedan juni 2018 är jag certifierad yinyoga-instruktör via utbildning Modul 1 hos Magdalena Mecweld & Mats
Nielsen, Wisdom Works AB. Under sommaren 2018 har jag startat och driver nu YinYoga Blekinge.

Min önskan är att Du ska bli inspirerad och intresserad av att prova yinyoga. Vi är alla unika och
fantastiska på vårt alldeles egna vis – och vi förtjänar att må bra.

Välkommen att yinyoga tillsammans med mig!